Huishouden geen sport?

Ha, eindelijk erkenning van wat ik vorig jaar in augustus heb geschreven op een van mijn vorige blogs die niet meer bestaat. Ik zag alleen net dat ik dat bericht schijnbaar ben vergeten hier te plaatsen. Dat heb ik nu dus maar gedaan, want ik sta er nog steeds voor de volle honderd procent achter en het is fijn dat men op plus ook laat zien waarom huishouden onder bewegen valt. 😁

Hoe vaak ik in mijn leven niet gehoord heb dat huishouden geen sport is, dat dat niet onder bewegen valt, omdat je niet zoveel beweegt. Die keren zijn niet te tellen. Oké, het is geen sport, maar geloof me, je krijgt genoeg beweging als je het huishouden doet. Zeker als je een groot huis met meer verdiepingen hebt.

Alleen al als ik de was doe, krijg ik heel veel beweging. De keren dat ik de trappen, we hebben er twee elk met dertien treden, op en neer ga naar zolder om eerst de was te sorteren en daarna in de machine te doen en dan weer de was uit de machine te halen voor de volgende was en de was op te hangen zijn nauwelijks te tellen. De rek- en strekoefeningen zitten er dan ook bij.
Dan verschoon ik die dag ook nog het bed. Gelukkig heb ik geen dekbed meer waarbij je de hoes moet verwisselen (daar ga ik het een andere keer over hebben), maar het is wel rekken en strekken om de lakens van het bed te halen, de toppers omdraaien (ik doe dat
iedere week) en schone lakens op het bed doen, kussens van nieuwe slopen voorzien en een schoon dekbed erop leggen. Daarna gaat onze je-weet-wel-kater vrolijk onder het dekbed voor mijn hoofdkussens liggen. Hij houdt ook duidelijk van schone bedden. 🤣
Toen ik overigens nog wel een dekbed met hoes had, was dat ook zeker geen peulenschil. Ga maar eens een dekbedhoes van ruim twee bij twee meter vervangen en dan ben ik nog redelijk lang, 1,76 voor de nieuwsgierige aagjes, maar je zult maar een stuk kleiner zijn, dan is het helemaal een gedoe. Als ik iets dan ook niet mis, dan is het de dekbedhoes verwisselen.
Wat te denken van stofzuigen? Nee, wij bezitten geen robotstofzuiger, wij bezitten een Dyson stofzuiger die niet meer verkrijgbaar is, maar het nog steeds doet en het is geen lichtgewicht. Ga het hele huis maar eens door en haal de stoelen en diverse andere meubels maar eens weg en buk maar eens onder kasten, stoelen, bijzettafels. Zie, daar weer genoeg beweging en dan heb ik de twee trappen niet genoemd. Daarna komt het dweilen nog.
Dan het ramen zemen. Ook daar krijg je genoeg rek- en strekoefeningen.
Badkamer, toilet en keuken. Ook zoiets. Je moet je ook nog eens altijd in diverse hoekjes zien te wringen, omdat je ook achter de toiletpotten en andere plekken wilt schoonmaken.
Ook met het stoffen krijg je genoeg beweging.
Eens in de zoveel tijd maak je ook de kasten van binnen schoon en ook daar krijg je genoeg beweging omdat je, wederom, soms in vreemde houdingen moet zien te wringen, om ergens goed bij te kunnen.
Zo kan ik nog wel even doorgaan.
Toch blijven veel mensen roepen dat huishouden niet onder beweging, onder sport valt. Ik vind dat persoonlijk onbegrijpelijk. 🤔

Om het huishouden nog een beetje aangenaam te maken, kun je er bijpassende muziek bij luisteren, zoals Wasmasjien van Trafassi. Een hit van jaren geleden. De band schijnt nog steeds te bestaan.