Hoewel ik weet dat het voor mij goed zijn, dat de kans groot is dat ik er rustiger van word als ik een paar keer per dag zou gaan mediteren, kan ik mij er toch niet toe zetten. Als ik het al eens probeer, dan vliegen binnen de kortste keren mijn gedachten alle kanten op, zoals over wat ik nog wil doen, hoe het verder zal gaan in een boek die ik aan het lezen ben, welke kleuren ik zal gaan gebruiken voor de kleurplaat die ik wil inkleuren, welk ingrediënt ik ook nog zou kunnen toevoegen in het brood of iets anders dat ik wil maken en zo kan ik nog wel even doorgaan. Met kleuren en lezen heb ik dat minder. Wie weet lukt het me in de toekomst wel. Als ik een gekke bui heb om weer te proberen te mediteren, dan doe ik dat gewoon.
Mediteer jij graag?
Reactie plaatsen
Reacties